水は、私たちの体の約60%を占める重要な成分です。 水は、血液やリンパ液として体中を循環し、酸素や栄養素を体の隅々まで運ぶ働きがあります。 そして、体の代謝で生じた老廃物は汗、尿、便の水分として体の外に出されます。 成人は1日に2.3リットルの水を体の外に排出すると言われています。 体の水分量を保つためには、出ていった水分を、外から補う必要があります。 食べ物にも水分はありますが、やはり水を飲むのが一番です。
水を飲むことの効果
水を飲むことで、どんな効果があるのでしょうか? まず、水は、体内の酸性度を調整する働きがあります。 現代人の食生活やストレスなどで、体内の酸性度が上がり、健康に悪影響を及ぼすことがあります。 酸性体質になると、疲労や肌荒れ、アレルギー、病気の原因になると言われています。 水を飲むことで、体内の酸性度を中和し、弱アルカリ性の体液に近づけることができます。 これにより、体の免疫力や代謝が高まり、健康になるとともに、美肌やダイエットにも効果的です。
次に、水は、体内の老廃物を排出する働きがあります。 水は、血液やリンパ液として体中を循環し、酸素や栄養素を体の隅々まで運ぶ働きがあります。 そして、体の代謝で生じた老廃物は汗、尿、便の水分として体の外に出されます。 水を飲むことで、血液やリンパ液の流れを良くし、老廃物を効率的に排出することができます。 これにより、体の毒素やむくみを解消し、肌のハリやツヤを取り戻すことができます。
さらに、水は、体温の調節や消化吸収の促進にも役立ちます。 水は、体内の熱を汗として放出し、体温を一定に保つ働きがあります。 水が不足すると、体温の上昇や発汗の低下により、熱中症や脱水症状のリスクが高まります。 水を飲むことで、体温のバランスを保ち、熱に強い体になることができます。 また、水は、食べ物と一緒に胃や腸に入り、消化液と混ざり、食べ物を分解し、栄養素を吸収する働きがあります。 水が不足すると、消化液の分泌が減り、消化不良や便秘の原因になります。 水を飲むことで、消化吸収をスムーズにし、栄養のバランスを整えることができます。
温泉水99で水を飲む
水を飲むことには、多くの効果がありますが、水の質によってもその効果は変わってきます。 水には「硬水」と「軟水」がありますが、日本の水のほとんどは硬度20~100の軟水で、世界的には美味しい水として評価されています。 その中でも、温泉水99の硬度は1.7と、まさに桁違いの超軟水です。 飲み口はとてもまろやかで、ほのかな甘みを感じるほどです。 硬度が低いほど、まろやかで飲みやすく、おいしく感じられます。
温泉水99は、天然アルカリイオン水でもあります。 pH(ペーハー)は、水の酸性度やアルカリ度を表す指標です。 人間の体液は、pH7.4前後の弱アルカリ性です。 しかし、現代人の食生活やストレスなどで、体内の酸性度が上がり、健康に悪影響を及ぼすことがあります。
温泉水99は、pH9.9という高いアルカリ度を持ち、体内の酸性度を中和する働きがあります。 また、アルカリイオン水は、抗酸化作用が高く、老化の原因となる活性酸素を除去する効果が期待されます。
温泉水99は、鹿児島県垂水温泉から湧き出す、世界最高品質の天然水です。 毎日毎日厳しい衛生検査を行い、水量に限りがある希少な天然水ですので、まさに「幻の水」です。
温泉水99で水を飲むことで、美容と健康を手に入れることができます。 温泉水99は、常温でもゴクゴク美味しいので、水分補給に最適です。
温泉水99で水を飲む習慣をつけましょう。水のチカラで若返りましょう。
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